我在老約克

這道湯品:小黃瓜雞湯

材料:1.小黃瓜5條29元
2.雞胸肉切塊39元

佐料:1.蒜頭數顆2.胡椒粉3.糖4.醬油5.鹽6.油7.米酒

總共花費材料:68元加上哩哩摳摳的佐料就算它80元吧
烹飪課開始:

先介紹這代是這個禮拜六日的食物共133元

內容物(看吧!我只買特價品)

教大家一個懶方法,常常到煮的時候發現忘記把雞肉退冰，
今天將錯就錯，介紹一個懶法子:

1.蒜頭數顆

看到沒~管她整塊雞(雞胸肉)都凍再一起就是給她灑上去,為啥要先調味?
因為這雞肉才會有味道!

放進去微波,選擇解凍,不要假聰明選溫度,就是選解凍就對了,時間8分鐘,
不要以為你要白白等這八分鐘,還有事情做低!

開始剝蒜,先槌死它,越扁越好剝,怕亂跑的可以裝在塑膠袋,再用杯子或任何
你可以拿來打死人的工具槌扁它,當然啦不建議用冰鑿,
它太細了!

不囉嗦!小黃瓜切片吧!

剝蒜頭的圖片裡面有一個畫面是,加點油到鍋子裡,先爆一下蒜頭,你可以把蒜頭切碎,
不過這是湯我希望它口感好,不要吃一堆細細碎碎的東西,
所以我是放整顆,基本上沒剝乾淨也可以吃,
所以!隨便啦!
看吧!雞肉解凍了!

炒了蒜,把雞肉倒進去吧!

馬上加一點水(不用一鍋水啦!就是不焦就對了)~!寶貝!我們不想背黑鍋!
所以!不要理會大師說的什麼把雞肉炒到熟!那你就可以得到無敵黑鍋一個!
雞肉加水後煮到...你看差不多雞肉翻白了!丟進小黃瓜!

翻滾吧!小黃瓜!!

這時候為了顏色好看!加一點冷凍蔬菜!

寶貝!你會懷疑要加多少水吧!告訴你!就這些就夠了!

這個時候你的鍋子應該快焦掉了,所以快點加水!!!!

轉小火!快點!!什麼叫小火!!!
看到沒!!!!就是小到都快滅了!

好了!去看電視吧!蓋上鍋蓋等10分鐘,順便喝一些水!水水不是叫假的!
一定要補充水分!因為熱死了!歐!對了記得開抽風機!
這段時間我放了衣服進洗衣機還摺了收下來的衣服,還掃了地!

10分鐘後~~

各位打開鍋蓋你會眼淚掉下來!真是香到爆了!而且沒有一個食材是不健康且會胖(雞胸肉沒啥油的!)
現在!!!!把水加到蓋過才料!看你材料多少你就加多少水!!!看到沒!!!這就水加到蓋過材料的畫面,
因為熱的遇到冷水會突然一陣凝結!你也可以用熱水!就是水啦!管他熱水冷水!

好了!!等水滾後!蓋上抹布等15分鐘!放心!雞肉一定會熟!因為雞胸肉很快熟!

這就是成品了~趕快去向心愛的另一半領獎吧!
如果跟我一樣孤家寡人的!就自己大口大口的吃掉它吧!養顏美容唷~